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腰痛、頭痛、天気痛に負けない『耳ツボ』マッサージ

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体のツボが集まっていると言われる「耳」。腰痛や頭痛などの辛い痛みも『耳ツボ』を刺激することで改善できるという声もあり、ちょっとした空き時間にセルフケアできるかも... 続きを読む>>
すぐにできる!知っておきたい「万能ツボ」

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長時間の移動や会議などで体が疲れている……というときに、すぐにできるツボ押し。 でも、どのツボがどこに効くのかなかなか分かりにくいもの。 そこでツボ押しのコツと... 続きを読む>>