美しくなることは楽しい!「からだ通(からだつう)」は、正しい姿勢・美しい所作が身につく、美と健康に関する情報をお届けするサイトです。
快眠・育毛・リフトアップ! 自分で出来るヘッドマッサージ

快眠・育毛・リフトアップ! 自分で出来るヘッドマッサージ

ぐっすり眠りたいのになかなか寝付けない…そんな方に向けて、心地良い眠りに導くというセルフヘッドマッサージを紹介。頭皮をほぐしてあげると、フェイスラインのリフトア... 続きを読む>>
仕事がスムーズに!肩こりにならないパソコン使用術

仕事がスムーズに!肩こりにならないパソコン使用術

仕事で一日中パソコンとにらめっこ。 そんな毎日を送っていて腰が痛くなってしまった……、なんて悩みが出てくるもの。 そこで、肩こりになりにくいパソコンの使い方を紹... 続きを読む>>
美人になれる!?「美肌野菜」3つ

美人になれる!?「美肌野菜」3つ

健康にも美容にもいい野菜は積極的に食事に摂り入れたいもの。 そこで美肌を作るために必要な野菜の選び方と、食べ方をチェック。 美肌作りに食べたい野菜① 緑黄色野菜... 続きを読む>>
目にも大ダメージ!紫外線対策

目にも大ダメージ!紫外線対策

「目も日焼けをする」と聞いたことはありますか? 徐々に日差しが強くなってくるこれからの季節は、肌だけではなく目を守る対策も必要です。 今回は日焼けによって老化し... 続きを読む>>