美しくなることは楽しい!「からだ通(からだつう)」は、正しい姿勢・美しい所作が身につく、美と健康に関する情報をお届けするサイトです。
ふくらはぎ・太もも・お腹も細くなる歩き方でスタイルアップ!

ふくらはぎ・太もも・お腹も細くなる歩き方でスタイルアップ!

寒い季節は背中を丸めがちになり、歩く姿がみっともなくなっていませんか? それでは見た目も悪いし健康にも良くありませんよね。そこで実践したいのが、歩きながら効率よ... 続きを読む>>
シーン別の所作美を身に付けて着物美人に!

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成人式などの晴れ舞台や結婚式、子供の卒業式などのイベントに着物や振袖で参列するとき、着慣れていないと所作に困ることもあると思います。そこで、優雅な身のこなしを叶... 続きを読む>>
目指せモテOL ! ビジネスシーンで男ウケする美しい所作

目指せモテOL ! ビジネスシーンで男ウケする美しい所作

女性の美しさはメイクやファッションばかりではなく、立ち居振る舞いからも作り出されるもの。洗練された所作を身に着ければ、男性からの好感度もUPするかも! そこでO... 続きを読む>>
登山で姿勢が良くなる!? トレッキングでスタイルアップ

登山で姿勢が良くなる!? トレッキングでスタイルアップ

きれいな景色とおいしい空気、そして登頂の達成感。魅力あふれる山登りには、姿勢の改善やダイエット効果も期待できるのだとか。 でも、「疲れそう…」とか「難しそう…」... 続きを読む>>
浴衣の悩みはこれで解決?美しい所作で目指せ夏美人

浴衣の悩みはこれで解決?美しい所作で目指せ夏美人

夏はお祭りや花火大会など、浴衣を着るチャンスが増えますね。女性としては可愛い浴衣を選ぶだけでなく、着方や姿勢、美しい立ち振る舞いも身に付けたいところ。 しかしネ... 続きを読む>>
ヒールとスニーカーでは歩き方が違う? シューズ別ウォーキング術

ヒールとスニーカーでは歩き方が違う? シューズ別ウォーキング...

お気に入りの靴で美しく歩きたいと思うなら、靴の種類によって注意が必要。今回はハイヒールやローヒール、スニーカーそれぞれの歩き方について、動画を交えて紹介します。... 続きを読む>>
いいこといっぱい! 骨盤を立てて美姿勢をキープ

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骨盤の歪みが猫背やお腹が出たりする原因に。 歪んだ骨盤を改善するためには骨盤を「立てる」ことが大切なんだとか。 そこで、骨盤を立たせて美姿勢をつくるポイントを紹... 続きを読む>>
雨の日こそ女子力発揮!傘を持つしぐさで気配り美人に

雨の日こそ女子力発揮!傘を持つしぐさで気配り美人に

もうすぐ梅雨入り。雨が続くときこそ、美人度アップのチャンス! これからの季節に必須の傘を美しく持つしぐさを紹介します。 美しい傘のさし方 何気なくさしている傘。... 続きを読む>>
2016年のトレンドシューズを履きこなして美人度アップ!

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2016年春夏は、厚底・アンクルストラップ・バブーシュなどのシューズが注目を集めているのだとか。 トレンドシューズを履いて、颯爽と歩く姿はカッコいい‼ そこで、... 続きを読む>>
脚長効果が台無しに!? ハイヒール美人になれる3つの法則

脚長効果が台無しに!? ハイヒール美人になれる3つの法則

脚をキレイに見せる効果があると言われているハイヒール。 ですが、ヒールが高ければ高いほど姿勢が崩れて、歩くのが難しくなる……なんて人も多いのでは? そこで、ハイ... 続きを読む>>