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ガンコな便秘の原因は「ねじれ腸」かも!

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辛い便秘に悩まされ、運動しても食物繊維をとっても改善しない…そんなあなたは「ねじれ腸」かも? 今、腸が下がったりねじれたりしてお通じが悪くなっている人が多いそう... 続きを読む>>
ヘルシー美人になれる!?「白湯」の驚くべき美容効果 3つ

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ダイエットや健康に良いと言われる「白湯」。でも詳しい飲み方や効果を知らない人も多いはず。 今回は「白湯」と「健康」の関係を紹介します! 「白湯」とは? 「白湯」... 続きを読む>>