美しくなることは楽しい!「からだ通(からだつう)」は、正しい姿勢・美しい所作が身につく、美と健康に関する情報をお届けするサイトです。
お掃除しながら美脚を目指せる!? 簡単スライドワークアウト

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寒さが厳しくなるにつれ、温かい部屋から出られず運動不足になっていませんか? そんな方は、自宅で美脚を目指せると言われる「スライドワークアウト」をやってみてはいか... 続きを読む>>
2016年のトレンド水着&パーツ別エクササイズ

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もうすぐ夏!今年はどんな水着が流行るのか、気になりますね。 素敵な水着を安心して着れるよう、エクササイズで気になる部分を引き締めましょう! ママ必見!ビーチで浮... 続きを読む>>