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2016.02.29 肌&髪のケア

目指せ小顔!!たるみ&むくみが消える頭皮のコリ解消術

目指せ小顔!!たるみ&むくみが消える頭皮のコリ解消術

顔のたるみやむくみ、しわなど気になってない? そのトラブルは、もしかしたら「頭皮のコリ」が原因かも。 頭皮のコリをほぐしてツヤツヤ肌を手に入れる解消術を紹介します。

意外な盲点‟頭皮”

スキンケア

朝晩きちんとスキンケアをしていても、たるみやむくみが治らない……と悩んでいる人も多いのでは? その原因は顔以外にあるのかも。

顔の不調の原因は‟頭皮”によって起こっているとのこと。 普段、意識することはあまりないけれど、頭皮と顔は同じ1枚の皮膚で繋がっているので「頭皮のトラブル=顔のトラブル」になる可能性があるんだとか。

「頭皮のコリ」の原因は?

原因

あまり意識することのない頭皮のコリの原因は何でしょう? 一見、関係ないように思われる普段の生活が大きく影響しているそう。

頭や首周りは1真の皮膚で繋がっているので、デスクワークで目を酷使したり歯を食いしばったりすると「頭皮のコリ」に繋がるとのこと。 この「頭皮のコリ」から血行やリンパの流れが悪くなって、頭皮と繋がっている顔のむくみやしわ・たるみが起こると言われているのです。

「頭皮のコリ」セルフチェック

セルフチェック

自分の「頭皮のコリ」がどれくらいかまずはチェック!

この2つのチェックは今すぐできるので試してみて。 硬くなっていて、痛みを感じたらケアが必要。 「頭皮のコリ」を改善して、顔のたるみやむくみも解消しよう。

「頭皮のコリ」解消法

解消法

え 「頭皮のコリ」を実感したら、解消するために頭皮をほぐすのがおすすめ。 簡単にできるマッサージを。

優しい刺激で頭皮をもむ・押すのがポイント。 1週間以上続けると頭皮の柔らかさに違いが出ると言われているので、ぜひ続けてみて。

コリは日々溜まってしまうので、悪化すると解消するのに時間がかかってしまうことも。 顔のたるみやむくみが気になったらフェイスケアだけでなく頭皮ケアも一緒にして、小顔を目指しましょう。

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