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2016.11.18 姿勢

デートで使える! 上手な相づち「まみむめも」で表情も豊かに

デートで使える! 上手な相づち「まみむめも」で表情も豊かに

相づちはコミュニケーションで大切な要素のひとつ。相づち一つで相手を立てることができたり、会話が盛り上がることも。そこで今回は、男性とのデートで使える上手な相づち「まみむめも」をご紹介します。ま行を使うと表情筋が鍛えられ、顔のたるみ防止やステキな笑顔にも繋がるそう。

上手な相づち「まみむめも」

芸能プロデューサーや恋愛艶コンサルタントとして活躍してきた大人の色気スクール校長のおかざきななさんが提唱する、「ま・み・む・め・も」で始まる上手な相づちは以下の通り。

ま「まぁすごい!」
み「ミステリアス!」
む「難しいこと知ってるのね!」
め「目からウロコ!」
も「もっと教えて!」

ま行で始まる相づちで男性の自尊心をくすぐってあげられるんだとか。
他に「さ・し・す・せ・そ」で始まる相づちも男性に好まれるようです。

・「さしすせそ」も便利

ま行は表情筋を使う音

からだ通

ま行を上手に言うためには表情筋を使います。表情筋が鍛えられると、顔のたるみが取れる上に表情も豊かになるとのこと。

・ま行は表情筋を使う音

・表情筋を鍛えると笑顔も魅力的に

表情筋のトレーニング「ま行」

からだ通

ま行の滑舌を良くすることにも繋がる表情筋のトレーニングは、「まままままーめめめめめーみみみみもーむー」と声を出し、これを5回繰り返します。繰り返す毎に低音から高音へとシフトしていきましょう。表情筋のトレーニングは「良い姿勢」で行うことも大事。姿勢が悪いと顔の筋肉と皮膚が下に引っ張られてたるんでしまうそう。

・姿勢が悪いと顔がたるむ


笑顔と相づちは素敵なデートを過ごすための要。ま行で始まる相づちを使えば相手の心も掴める上に、顔の筋肉が刺激されて表情も豊かになるそう。コミュニケーションを楽しみながら、相手に心地良いと思ってもらえる上手な相づちと自分磨きをしてみてはいかがでしょう。

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