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2016.06.27 姿勢

ヒールとスニーカーでは歩き方が違う? シューズ別ウォーキング術

ヒールとスニーカーでは歩き方が違う? シューズ別ウォーキング術

お気に入りの靴で美しく歩きたいと思うなら、靴の種類によって注意が必要。今回はハイヒールやローヒール、スニーカーそれぞれの歩き方について、動画を交えて紹介します。

日本人女性は歩き方が変?

歩く

歩き方で見分けられているなんてショック。アジアの中でも日本人は歩き方が独特で目立つようです。

颯爽と歩く欧米人の女性はやっぱりカッコイイ! 改めて歩き方の見直しが必要ですね。早速、具体的な方法を見てみましょう。

歩き方① 【基本】

https://youtu.be/pkX2DG5RiM0

正しい姿勢を作った上で、基本的な歩き方を心がけることが大切。通勤、通学前に姿勢をチェックするなど、習慣にすると良いですね。

歩き方② 【ハイヒール】

https://youtu.be/YEVL9rMUU9w

つい猫背になってしまうあなたは要注意。モデル気分で歩くと◎

歩き方③ 【ローヒール&スニーカー】

https://youtu.be/hAUEkA9hg8Q

大股にならないように、着地点をいつもより5cm先に置く感じで歩くと良いそうです。腰を入れながら歩けばウエストも細くなるかも?

ハイヒールとスニーカーでは歩き方に違いがあるんですね。どちらでも美しく歩けるように、普段から姿勢、足の運び方を意識するようにしましょう。

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